Bioimpedanzanalyse (BIA)

Mit der Bioimpedanzanalyse (BIA) können wir genau herausfinden, wie Ihr Körper zusammengesetzt ist, insbesondere wie viel Fett und wie viel Muskeln Ihr Gewicht ausmacht. Das hilft uns dabei, Ihren Gesundheitszustand besser zu verstehen und wie sich Ihr Gewicht verändert.

Maßgeschneiderte Empfehlungen: 
Dank der BIA können wir personalisierte Ernährungsempfehlungen
erstellen, die darauf abzielen, Fett zu reduzieren oderMuskelmasse aufzubauen.

Fortschrittsüberwachung: 
Wir können sichtbar machen, wie gut unsere Ernährungsstrategie für Sie funktioniert. Damit stellen wir sicher,dass die gewünschten Veränderungen in Ihrer Körperzusammensetzung tatsächlich passieren.

Flüssigkeitsstatus: 
Wir können herauszufinden, wie gut Ihr Körper mit Flüssigkeit versorgt ist, um sicherzustellen, dass Sie ausreichend hydriert sind.

Gesundheitsförderung: 
Wir verwenden BIA, um Risikofaktoren für Krankheiten zu erkennen und Gesundheitsprobleme zu verhindern, indem wir rechtzeitig Maßnahmen ergreifen.

Wir verwenden die Körperzusammensetzungsanalyse mittels BIA als Hilfsmittel, um Ihre individuellen Ernährungsbedürfnisse und Ziele besser zu verstehen und um sicherzustellen, dass Sie die bestmögliche Unterstützung für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden
erhalten.

Gesundheitsrisiken erkennen: 
Die BIA hilft uns dabei, Ihren Körper genauer zu verstehen, insbesondere wie viel Fett er enthält. Ein hoher Fettanteil kann ein Risiko für Gesundheitsprobleme wie Herzkrankheiten, Typ-2 Diabetes und Bluthochdruck darstellen. Durch die regelmäßige Überwachung Ihrer Körperzusammensetzung können wir diese Risiken frühzeitig erkennen und angehen.

Früherkennung von Übergewicht: 
Früherkennung ist entscheidend für die Prävention. Die BIA ermöglicht es uns, Veränderungen im Fettanteil Ihres Körpers zu überwachen und beispielsweise verstecktes Bauchfettaufzuspüren, das mit einem höheren Gesundheitsrisiko in Verbindung steht. Wenn sich ungesunde Fettzunahme abzeichnet, können wir präventive Maßnahmen wie Ernährungsanpassungen und mehr Bewegung empfehlen.

Gesund altern: 
Im Alter kommt es oft zu Veränderungen im Körper, wie dem natürlichen Muskelverlust und einer Zunahme des Fettanteils. Die BIA kann uns helfen, diese Veränderungen zu verfolgen und frühzeitig Maßnahmen zu ergreifen, um Ihre Gesundheit im Alter zu fördern.

Maßgeschneiderte Präventionsstrategien: 
Dank der BIA können wir präventive Maßnahmen und Ernährungsempfehlungen besser auf Ihre individuelle Körperzusammensetzung und Ihre Gesundheitsziele abstimmen. So stellen wir sicher, dass die Präventionsmaßnahmen effektiv sind und Ihren Bedürfnissen entsprechen.

Motivation für einen gesunden Lebensstil: 
Die visuelle Darstellung von Veränderungen in Ihrer Körperzusammensetzung kann motivierend wirken. Sie hilft Ihnen dabei, einen gesunden Lebensstil beizubehalten.

Insgesamt kann die regelmäßige Anwendung von BIA als präventives Werkzeug dazu beitragen, Gesundheitsrisiken frühzeitig zu erkennen, die Gesundheit zu fördern und individuelle Maßnahmen zur Vorbeugung von Krankheiten zu unterstützen.
Wichtig ist, dass BIA-Messungen immer im Gesamtkontext Ihrer Gesundheit betrachtet werden sollten und nicht isoliert verwendet werden

Optimierung der sportlichen Leistung: 
BIA hilft dabei, Ihre Körperzusammensetzung genau zu messen, einschließlich Ihres Körperfettanteils und Ihrer Muskelmasse. Dies ermöglicht es Sportlern, ihre Körperzusammensetzung gezielt zu optimieren, um  die Leistung zu steigern.

Anpassung von Trainings- und Ernährungsplänen: 
Basierend auf den BIA-Daten können Sportmediziner und Trainer personalisierte Trainings- und Ernährungspläne erstellen. Diese Pläne sind speziell auf Ihre individuellen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt, sei es Muskelzuwachs, Gewichtsverlust oder Ausdauersteigerung.

Überwachung des Fortschritts: 
Mit BIA können Sportler ihren Fortschritt in Bezug auf Körperzusammensetzung und Leistung verfolgen.  Dies ermöglicht es, die Wirksamkeit der Trainings-  und Ernährungsstrategien zu bewerten und bei Bedarf Anpassungen vorzunehmen.

Vermeidung von Verletzungen: 
Die richtige Körperzusammensetzung und ein ausgewogener Hydratationsstatus sind entscheidend, um Verletzungen im Sport zu vermeiden. Die BIA kann dazu beitragen, solche Risiken zu minimieren.

Gesundheitsförderung: 
Neben der sportlichen Leistungsförderung kann BIA dazu beitragen, die allgemeine Gesundheit zu fördern, indem sie die Körperzusammensetzung und den Hydratationsstatus im Auge behält. Insgesamt dient die BIA in der Sportmedizin dazu, Sportlern dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen, ihre Leistung zu optimieren 
und Verletzungen zu verhindern. Die Messungen werden sorgfältig durchgeführt und in den Kontext des individuellen Trainings und der Gesundheit des Sportlers gestellt.

Gesundheitsüberwachung:
Die BIA ermöglicht es Ihrem Arzt, Ihre Gesundheit genauer zu beurteilen, indem sie Informationen über Ihre Körperzusammensetzung liefert. Dies hilft, Veränderungen in Ihrer Gesundheit frühzeitig zu erkennen.

Prävention von Krankheiten:
Mit BIA kann Ihr Arzt potenzielle Gesundheitsrisiken, wie Übergewicht oder ungesunde Körperzusammensetzung, identifizieren. Dies ermöglicht es, präventive Maßnahmen zu ergreifen, um Krankheiten zu verhindern.

Individuelle Gesundheitsberatung:
Basierend auf den BIA-Daten kann Ihr Arzt individuelle Gesundheitsberatung anbieten.
Dies umfasst Empfehlungen zur Verbesserung Ihrer Körperzusammensetzung und Ihres Gesundheitszustands.
Monitoring chronischer Erkrankungen: Bei Patienten mit chronischen Erkrankungen kann BIA dazu beitragen, Veränderungen im Gesundheitszustand zu überwachen und die Behandlung anzupassen.

Motivation für einen gesunden Lebensstil:
BIA kann Ihnen helfen, Ihre Fortschritte bei der Verbesserung Ihrer Gesundheit zu verfolgen und kann motivierend wirken, um einen gesunden Lebensstil beizubehalten.

Warum werden Folgemessungen durchgeführt?
Regelmäßige BIA-Messungen sind entscheidend, um Ihren Fortschritt in der Therapie genau zu verfolgen und Ihre Körperzusammensetzung zu optimieren. Durch wiederholte Messungen können Veränderungen in Ihrer Körperzusammensetzung, wie der Abbau von Fettmasse oder der Aufbau von Muskelmasse, genau dokumentiert werden. Dies ermöglicht eine präzise Anpassung Ihrer Therapie, damit Sie Ihre Gesundheitsziele schneller und effektiver erreichen.

Die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) ist eine Methode zur Messung der Körperzusammensetzung, insbesondere des Körperfettanteils und des Anteils fettfreier Masse (z. B. Muskelmasse). Eine BIA-Mes-sung kann in verschiedenen Situationen sinnvoll sein, um Informationen über die Körperzusammensetzung zu erhalten. Hier sind einige Beispiele, in denen eine BIA-Messung sinnvoll sein könnte:

Gesundheits- und Fitnessüberwachung:
BIA kann verwendet werden, um Veränderungen in der Körperzusammensetzung im Laufe der Zeit zu verfolgen. Dies ist nützlich für Menschen, die ihre körperliche Fitness verbessern oder ihr Gewicht kontrollieren möchten.

Sportliche Leistungssteigerung:
Athleten und Sportler können die BIA verwenden, um ihre Muskelmasse und ihren Körperfettanteil zu überwachen, um ihre Leistung und Trainingsfortschritte zu optimieren.

Gewichtsmanagement:
Menschen, die abnehmen oder Muskelmasse aufbauen möchten, können die BIA verwenden, um ihre Fortschritte zu verfolgen und sicherzustellen, dass sie ihre Ziele erreichen.

Unterstützung bei medizinischer Diagnose und Monitoring:
In einigen medizinischen Situationen, wie bei der Behandlung von Ödemen oder anderen Flüssigkeitsungleichgewichten, kann BIA nützlich sein, um den Wasserhaushalt im Körper zu überwachen.

Ernährungsberatung:
Ernährungsberater und Gesundheitsexperten können die BIA verwenden, um eine bessere Einschätzung der Bedürfnisse ihrer Kunden hinsichtlich Kalorien- und Proteinbedarf sowie zur Anpassung von Ernährungsplänen zu erhalten.

Präventive Gesundheitspflege:
Die BIA kann dazu beitragen, frühzeitig auf Veränderungen in der Körperzusammensetzung hinzuweisen, die auf gesundheitliche Probleme hinweisen könnten

Fettmasse
Eine hohe Fettmasse wirkt sich negativ auf den Blutdruck und den Stoffwechsel aus. Ebenso steht sie im Zusammenhang mit Diabetes Typ 2 und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Senken Sie das Risiko und erhöhen Sie Ihre Lebensqualität, indem Sie die Fettmasse möglichst im grünen Bereich halten.

Muskelmasse
Eine ausreichende Muskelmasse ist einer der wichtigsten Faktoren für die Gesundheit. 
Sie schützt vor Verletzungen im Alter und sorgt für einen gesunden Stoffwechsel, wodurch sich z.B. das Diabetesrisiko verringern kann. Die Muskelmasse im grünen Bereich zu halten, bedeutet für Sie mehr körperliche Leistungsfähigkeit, gesundheitliche Prävention sowie 
die Unterstützung des Fettabbaus. Muskelmasse ist das Fundament für die Gesunderhaltung des Körpers und steigert Ihre Lebensqualität, egal in welchem Alter.

Segmentale Muskelmasse
Die Segmentale Skelettmuskelmasse zeigt die Muskelmasse in den Armen, Beinen und im Rumpf. Anhand der Werte lassen sich eine symmetrische Aufteilung der Muskeln oder muskuläre Fehlverteilungen identifizieren. Neben individuellen Zielen können somit auch maßgeschneiderte Trainingseinheiten durchgeführt werden. Der rote Bereich in der Grafik kennzeichnet einen stark unterdurchschnittliche Muskelmasse im jeweiligen Körperteil.

Skelettmuskelmasse in Abhängigkeit vom Alter
Die Skelettmuskeln sind die Muskeln, die zur aktiven Bewegung des Körpers eingesetzt werden. Die Skelettmuskelmasse
in Kilogramm ist somit das Gewicht aller Skelettmuskeln der Arme, der Beine und des Torsos. Dadurch ist auf einen Blick ersichtlich, ob eine Person für ihr Geschlecht, Gewicht, Größe und Alter zu wenig Muskulatur besitzt (roter Bereich). Die Muskelmasse nimmt im Laufe des Lebens ab, daher ist Muskelerhalt das Ziel.

Viszerales Fett
Ein hohes Viszeralfett kann zu Herzkrankheiten, Bluthochdruck und Diabetes Typ 2 führen. Nur eine regelmäßige Überwachung mit genauen Ergebnissen kann für die Notwendigkeit einer Lebensstilveränderung sensibilisieren.

Wasserverhältnis
Wasser gilt als das größte Körperkompartiment. Etwa 60 % des Körpergewichts besteht aus Wasser. Man unterscheidet Gesamtkörperwasser (TBW) in extrazelluläres (ECW) und intrazelluläres Wasser (ICW). TBW=ECW+ICW. Das Wasserverhältnis beschreibt das Verhältnis von extrazellulärem Wasser (ECW) zu Gesamtkörperwasser (TBW) und somit die Hydratation.

Die Körperzusammensetzung hat großen Einfluss auf die Wasserwerte. Abweichungen nach unten oder nach oben müssen nicht unbedingt mit Überwässerung oder Austrocknung einher-gehen. Meist ist nur ein nicht ganz typisches Fett-/Muskel-Verhältnis die Ursache.

TRU Body Score
Der TRU Body Score errechnet sich aus der Muskel- und Fettmasse und zeigt Trainingsfortschritte auf einen Blick. Mit 100 Punkten liegt man genau im Durchschnitt der eigenen Referenzgruppe (Personen des gleichen Alters, Geschlechts und Körpergröße). Seinen Punktwert kann man darüber hinaus auch mit Personen außerhalb der eigenen Referenzgruppe vergleichen. Der weiße Bereich und Bronze zeigen Potential nach oben, während Silber und Gold überdurchschnittlich sind. Platin ist einem kleinen Kreis vorbehalten: Nur mit einem sehr vorteilhaften Muskel-Fett-Verhältnis erreicht man diesen Bereich.

Energieverbrauch
Der Ruheenergiever-brauch (REE) ist der Energieverbrauch ohne Bewegung. Durch die Leistung des Gehirns, das Schlagen des Herzens und das Atmen verbraucht der Mensch bereits 50-75 % seiner insgesamt benötigten Energie.
Der Energieverbrauch durch Bewegung wird mit dem Physical Activity Level (PAL) berücksichtigt. Je höher die tägliche Aktivität, desto höher auch der PAL.Der Gesamtenergieverbrauch (TEE) ist der ge-samte Energiebedarf des menschlichen Körpers und ergibt sich aus der Multiplikation von REE und PAL.

Beeindruckende Präzision
Die medizinische Genauigkeit aller Messergebnisse wurde in umfangreichen klinischen Studien überprüft. Zum Einsatz kommt hochwertige Messtechnik aus Deutschland.

Hier haben wir Beispiel-Messungen im PDF-Format bereitgestellt, die Sie sich anschauen und herunterladen können. So könnten Ihre Messungen aussehen. Außerdem haben Sie die Möglichkeit, Ihre Ergebnisse auf eine interaktive Handy-App zu bekommen.

Testmessung Parameter

Testmessung Parameter mit Text

Testmessung Verlaufsdarstellung

Um die Ergebnisse einer BIA (Bioelektrische Impedanzanalyse) zu Hause einzusehen, gibt es mehrere Möglichkeiten: 

1. Direkt über ein Online-Portal oder App
Unsere BIA-Geräte sind mit Apps oder Online-Portalen verbunden. Dort können Sie die Ergebnisse Ihrer Messung ganz leicht zu Hause ansehen. So behalten Sie den Verlauf im Blick und sehen, wie sich Ihre Werte mit der Zeit entwickeln.

• Online-Portal: Sie erhalten kostenlos ein Benutzerkonto auf unserer Online-Plattform. Dort werden Ihre Ergebnisse gespeichert und können jederzeit eingesehen werden.
• BIA-App: Unsere Geräte bieten die Möglichkeit, die Ergebnisse direkt an eine mobile Handy-App zu übertragen. Ihre Körperdaten können dann kostenlos über die App ausgewertet und verfolgt werden.  Mehr Informationen und App-Download auf der Herstellerhomepage.

2. Papierausdruck oder PDF
Wir drucken auf Wunsch die Ergebnisse direkt nach der Messung aus oder senden Ihnen eine PDF-Version der Ergebnisse, die Sie auf Ihrem Handy oder Computer speichern und später einsehen können.

Die Abrechnung der Bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) erfolgt nach der geltenden Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ, analoge Berechnung). Sie erhalten eine ärztliche Leistungsabrechnung per Post. Barzahlungen sind leider nicht möglich. Eine einfache BIA kostet 26,54 €, wünschen Sie eine dazu eine ärztliche Beratung zur Interpretation und Auswertung kommen 10,72 € dazu.
Die private Krankenversicherung übernimmt in der Regel die gesamten Kosten der Untersuchung. Sollten Sie sich bzgl. der Kostenübernahme unsicher sein, klären Sie dies im Vorfeld mit Ihrer Krankenversicherung ab oder lesen Sie in Ihren Vertragsbedingungen.
Die gesetzliche Krankenversicherung erstattet die Kosten der BIA-Messung nicht. ABER: Manche gesetzlichen Krankenkassen bieten Ihren Mitgliedern einen jährlichen Geldbetrag („Gesundheitskonto“) für naturheilkundliche, homöopathische, ganzheitliche oder ernährungsmedizinische Beratungen, Untersuchungen oder Behandlungen. Bitte sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse, ob die BIA-Messung auf diesem Wege ganz oder zumindest anteilig erstattet wird.